Duración
Modalidad
Descripción
Es una experiencia de 3 horas diseñada para desacelerar, salir de la vorágine cotidiana y volver a vos.
A través de un enfoque vivencial, combinamos herramientas de yoga, movimiento consciente, meditación y expresión artística, creando un espacio cuidado donde la pausa no es solo detenerse, sino habitar lo que aparece cuando dejás de hacer.
Este encuentro estará acompañado de la toma de microdosis (opcional), en un encuadre cuidado y guiado.
En el contexto de esta experiencia nos ayuda a profundizar la pausa. Al disminuir la inercia del pensamiento automático, puede abrir un espacio más amplio de percepción, donde lo sutil, lo emocional y lo interno se vuelven más accesibles.
Actúa como un catalizador: no introduce nada externo, sino que amplifica lo que ya está presente, favoreciendo una escucha más honesta y menos intervenida por la exigencia o el control.
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Antonella Coldesina
Directora | Coach ontológica | Terapeuta gestáltica | Profesora de Yoga
Antonella es Terapeuta Gestáltica y Coach con una vasta trayectoria en el acompañamiento de procesos de transformación profunda, tanto en el ámbito personal como organizacional.
Su formación académica y su experiencia clínica le han permitido desarrollar una mirada sistémica para interpretar los comportamientos que operan bajo la superficie de los sistemas humanos. Especialista en un abordaje multitécnico, integra herramientas que combinan la visión estratégica con la conciencia corporal y emocional.
A lo largo de su carrera, ha liderado intervenciones orientadas a destrabar conflictos de raíz, guiando a individuos y equipos hacia una coherencia genuina entre lo que piensan, sienten y hacen en contextos de alta complejidad.
Victoria Somma
Socia | Licenciada en psicología | Terapeuta gestáltica
Victoria posee experiencia en psicología institucional, así como en el acompañamiento de procesos individuales y en la coordinación de espacios grupales.
Su trabajo se centra en un abordaje integral y humanista de las personas y los equipos, promoviendo el desarrollo de habilidades emocionales, la mejora de la comunicación, el fortalecimiento de los vínculos y el bienestar en contextos organizacionales.
No. El taller está pensado para cualquier persona, incluso si nunca hizo prácticas corporales o meditativas. Las propuestas son guiadas y adaptadas para que cada uno pueda transitarlas a su propio ritmo.
Justamente este espacio está pensado para quienes viven muy acelerados o desconectados de sí mismos. No hace falta “saber hacerlo”; el taller propone herramientas y experiencias para ir registrándose de manera gradual y amable.
Herramientas concretas para aplicar en tu vida cotidiana, mayor registro de tus necesidades, más conciencia sobre tus ritmos y automatismos, y un espacio de pausa y reconexión que muchas veces no encontramos en el día a día.
Es un espacio de bienestar, conciencia y desarrollo personal con una mirada integral, que combina recursos corporales, emocionales y expresivos. Si bien puede generar procesos personales profundos, no reemplaza un tratamiento psicológico individual.
