Duración
Modalidad
Descripción
Este taller está orientado a personas que sienten dificultades para expresar lo que les pasa, poner en palabras sus necesidades o comunicarse de manera clara y auténtica en sus vínculos cotidianos.
A través de un enfoque vivencial que integra cuerpo, emoción y palabra, vamos a explorar distintas herramientas para desarrollar una comunicación más consciente, aprender a expresar límites, escuchar activamente y relacionarnos de una forma más genuina y saludable con los demás y con nosotros mismos.
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Antonella Coldesina
Directora | Coach ontológica | Terapeuta gestáltica | Profesora de Yoga
Antonella es Terapeuta Gestáltica y Coach con una vasta trayectoria en el acompañamiento de procesos de transformación profunda, tanto en el ámbito personal como organizacional.
Su formación académica y su experiencia clínica le han permitido desarrollar una mirada sistémica para interpretar los comportamientos que operan bajo la superficie de los sistemas humanos. Especialista en un abordaje multitécnico, integra herramientas que combinan la visión estratégica con la conciencia corporal y emocional.
A lo largo de su carrera, ha liderado intervenciones orientadas a destrabar conflictos de raíz, guiando a individuos y equipos hacia una coherencia genuina entre lo que piensan, sienten y hacen en contextos de alta complejidad.
No. El taller está pensado para cualquier persona que quiera mejorar la manera en la que se comunica consigo misma y con los demás. No hace falta experiencia previa.
Es un taller principalmente vivencial. Vamos a trabajar a través de ejercicios, dinámicas grupales, herramientas corporales y espacios de reflexión para llevar la comunicación a la experiencia concreta.
Trabajamos la expresión emocional, la escucha, los límites, la comunicación en vínculos cotidianos y la gestión de conversaciones difíciles o conflictos.
No es obligatorio compartir experiencias personales. Cada participante puede involucrarse desde el lugar que le resulte cómodo, respetando sus tiempos y necesidades.
